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qui trovate o potrete suggerire delle ottime idee e ricette per i vostri pranzi,

dagli antipasti, ai primi, secondi e dolci

involtini di melanzane	carciofi in pinzimonio	praline cromatiche
cannelloni di tofu e spinaci	zuppa di farro
seitan al forno	muscolo di grano e peperoni	mortadella vegana mortadella vegana[/
tiramisù	stella di natale
seitan	muscolo di grano	tofu
pasta frolla	maionese

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